Die Wahrheit enthüllt: Mit nur 5.000 Schritten täglich zum gesunden Lebensstil!
Es wurde schon lange behauptet, dass 10.000 Schritte pro Tag die magische Zahl seien,...
Viele Menschen schmieden zahlreiche Pläne, die sie gerne im Sommer in die Tat umsetzen möchten. Leider lassen sich nicht alle verwirklichen. Einige Menschen verspüren...
Die Kraft des Sonnenlichts: Wie es unser Glückshormon steigert und unser Wohlbefinden verbessert
Durch die Exposition gegenüber Sonnenlicht steigert unser Gehirn die Produktion von Serotonin,...
Gesunde Haut beginnt im Teller: So beeinflusst unsere Ernährung das Hautbild
Viele wissenschaftliche Untersuchungen belegen den direkten Einfluss unserer Ernährung auf die Gesundheit unseres Körpers...
Gesundheitliche Gefahren: Hitzewellen nehmen Europa ins Visier!
Hohe Temperaturen und anhaltende Hitze können schwerwiegende gesundheitliche Probleme bis hin zum Tod verursachen. Hitzewellen haben bereits zahlreiche...
Sie sind für ihre sinnliche Form weit bekannt. Neueste britische Studien zeigen jedoch, dass Gurken eine entscheidende Rolle für die sexuelle Gesundheit spielen.
Menschen, die...
Die Vorteile einer selteneren Dusche: Was Dermatologen empfehlen
Obwohl es manche schockieren mag, nicht täglich zu duschen, kann es für unsere Haut von Vorteil sein,...
Die Menschen entdecken die Wunder des Gehens
Experten behaupten, dass das einfache Spazierengehen nicht nur rund 100 Gelenke und 700 Muskeln aktiviert, sondern auch eine...
Falten am Hals und im Gesicht zeigen sich schneller als an andere Körperstellen. Der Hals ist besonders empflichtig für den Alterungsprozess.
Eine vernachlässigte Pflege beschleunigte...
Salziges Vergnügen: Die langfristigen Auswirkungen von Meersalzwasser auf Ihre Haut.
Die ideale Methode, um Hitzetage zu überstehen, besteht zweifellos darin, sich in unmittelbarer Nähe zum...
