Das Geheimnis längerer Lebenszeit: Kaffee als täglicher Begleiter
Die neueste Forschung zeigt, dass der tägliche Genuss von zwei bis drei Tassen Kaffee möglicherweise das Leben...
Das tägliche kleine Stück Käse - ein Schutz für dein Herz
Der Konsum von moderaten Käseportionen pro Tag kann dazu beitragen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen...
Laufen: mehr als nur körperliche Betätigung
Während die physischen Vorteile des Laufens bekannt sind, zeigen einige Veröffentlichungen diese Woche, dass sich die emotionale Gesundheit und...
Smoothie Power: Wie du mit einem Drink deine tägliche Portion Obst & Gemüse bekommst
Smoothies bieten eine hervorragende Möglichkeit, den täglichen Bedarf an Obst und...
Alkohol im Essen: Wie oft konsumieren wir es unbewusst?
Wissen Sie eigentlich, dass in fast jeder Mahlzeit, die Sie zu sich nehmen, Spuren von Alkohol...
Wie Wasser unseren gesamten Körper beeinflusst
Unser Körper besteht zu einem grossen Teil aus Wasser und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist daher wesentlich, um unseren Organismus...
Grüne Äpfel - das unterschätzte Superfood
Grüne Äpfel – säurehaltiger, aber auch gesünder als rote Äpfel! Im Vergleich zu roten Äpfeln weisen sie einen höheren...
Abnehmtipps : Was wirklich funktioniert!
Die Welt der sozialen Medien erfindet sich ständig neu und bietet immer wieder unkonventionelle Ratschläge zum Abnehmen. Eine aktuelle Empfehlung,...
The troubling numbers: inactivity as a global health problem
Die neuesten Daten der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zeigen, dass weltweit Millionen von Menschen ein inaktiver Lebensstil haben,...
