Aufgrund der Herausforderung vieler Menschen, mit einem hohen Anteil ungesunder Fette im Körper umzugehen, haben Ernährungswissenschaftler wertvolle Ratschläge gegeben.
Ein hoher Cholesterinspiegel stellt ein Gesundheitsrisiko dar, dem man mit dem täglichen Genuss einer Tasse schwarzen Ingwertees entgegenwirken kann. Schwarzer Ingwer, auch bekannt als „Kali Adrak Chai“, zeichnet sich durch seine dunkelviolette Farbe aus und ist reich an Nährstoffen, die überschüssiges Cholesterin abbauen können. Der Verzehr dieses Getränks am Morgen hilft, das überschüssige Cholesterin zu reduzieren.
Schwarzer Ingwer enthält starke Antioxidantien, die Entzündungen bekämpfen und freie Radikale neutralisieren, was sich positiv auf die Gesundheit auswirkt. Zudem trägt er dazu bei, ungesunde Bakterien im Darm zu hemmen und die Leber von Toxinen zu reinigen, was die Organfunktion verbessert.
Neben der Senkung des Cholesterinspiegels wirkt schwarzer Ingwertee auch stressreduzierend und schützt vor Herzkrankheiten durch seine entzündungshemmenden Eigenschaften.
