Sommerfrust: Tipps gegen Haarausfall und Juckreiz
Haarausfall, Kopfhautirritationen und Juckreiz sind einige der häufigsten Haarprobleme im Sommer. Erhöhtes Schwitzen zwingt uns dazu, unsere Haare oft zu waschen, es ist besser, ein leichteres...
Ihre Haut braucht es: Eine Anleitung zur optimalen Reinigungsroutine
Eine gesunde Hautpflegeroutine umfasst unbedingt auch eine gründliche Reinigung. Dabei ist es von absoluter Bedeutung, ein Reinigungsmittel zu wählen, das auf die individuellen...
Trink dich gesund – wie ausreichend Flüssigkeitszufuhr dein Wohlbefinden steigert
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist von entscheidender Bedeutung für Ihre Gesundheit. Denn wenn Sie nicht genug trinken, können sehr unangenehme Konsequenzen folgen. Konkret...
Warum Früchte ein Muss in der Diabetes-Ernährung sind
Eine gesunde Ernährung zum Management von Diabetes sollte die Wichtigkeit von Früchten nicht ausser Acht lassen, auch wenn es einige gibt, die als besonders...
Koffein - der Turbo für den Tag
Koffein – die morgendliche Energiequelle für viele. Ohne sie fühlen sich unsere Augen schwer an, als ob sie gegenüber der Welt verschliessen wollen. Doch Vorsicht...
