Ein Apfel am Tag vor dem Schlafengehen hält den Arzt fern
Wenn Sie bisher immer dachten, dass ein Apfel am Abendtabu sei, dann müssen wir Sie korrigieren! Denn genau dieser gesunde Snack...
Mundgeruch ade: Warum abendliches Zähneputzen unverzichtbar ist
Um unsere Mitmenschen nicht mit unangenehmem Mundgeruch zu belästigen, ist das morgendliche Zähneputzen eine selbstverständliche Massnahme der täglichen Grundhygiene. Leider wird das abendliche Zähneputzen jedoch...
Das Geheimnis längerer Lebenszeit: Kaffee als täglicher Begleiter
Die neueste Forschung zeigt, dass der tägliche Genuss von zwei bis drei Tassen Kaffee möglicherweise das Leben verlängern kann. Das ist eine aufregende Entdeckung,...
Das tägliche kleine Stück Käse - ein Schutz für dein Herz
Der Konsum von moderaten Käseportionen pro Tag kann dazu beitragen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzerkrankungen oder Schlaganfällen zu reduzieren.
Die Macht...
Laufen: mehr als nur körperliche Betätigung
Während die physischen Vorteile des Laufens bekannt sind, zeigen einige Veröffentlichungen diese Woche, dass sich die emotionale Gesundheit und das Wohlbefinden von mehr Läufern verbessern als...
