Wie Schokolade unser Wohlbefinden steigert
Dunkle Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil ist nicht nur ein Genuss für die Sinne, sondern auch ein wahrer Superfood-Schatz für unseren Körper. Dank ihres reichen Antioxidantiengehalts und...
Wie Wassermelone als Stimmungsaufheller wirkt
Wassermelone ist DIE ultimative Sommerfrucht! Sie ist nicht nur erfrischend und feuchtigkeitsspendend, sondern auch ein wahrer Wunderheiler für Ihre geistige Gesundheit. Bestehend aus 92 % Wasser und...
Die Zuckerfalle: Wie unser Essverhalten zu Gesundheitsproblemen führen kann
Obwohl Zucker unserem Körper in Massen zugutekommt, kann sein übermässiger Konsum zu unbeabsichtigten Folgen wie Gewichtszunahme, Akne oder Typ-2-Diabetes führen und das Risiko...
Sex und Schlaf: Wie frühes Aufstehen dein Liebesleben verbessern kann
Lassen Sie uns das Tabu um das Thema Sex durchbrechen und uns auf die Prostellungen eines besonderen Seinkus einlassen. Eine neue Studie...
Die Gefahr heisser Duschen: So schützt du deine Haut
Viele von uns lieben es, unter der Dusche zu stehen und uns von einem Schwall heissem Wasser berieseln zu lassen. Doch leider spielt...
