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    Das Trinken von mehr als zwei Limonaden pro Tag kann Ihre Nieren schädigen

    Die verborgenen Gefahren Ihres Lieblingsgetränks im Sommer Im Sommer wird das Verlangen nach erfrischenden und süßen Getränken ganz natürlich. Doch Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass der Konsum von zwei oder mehr Limonaden pro...

    Zwei Lebensmittel, die im Sommer verzehrt werden sollten

    Die Art und Weise, wie Sie sich ernähren, hat einen massgeblichen Einfluss auf Ihre Gesundheit - sowohl positiv als auch negativ. Doch zum Glück gibt es eine Vielzahl an Lebensmitteln, die...

    Wie bräunt man sich, ohne die Haut zu schädigen?

    Der renommierte Dermatologe aus London, Hiba Injibar, hat eine bahnbrechende Idee zur Vorbräunung vorgestellt: Statt sich ungeschützt der Sonne auszusetzen, sollten wir uns bewusst sein, dass Bräunung ein Zeichen für Hautschädigung...

    Eiscreme: Sommerliebling oder Gesundheitsrisiko?

    Es ist unbestreitbar, dass Eis eine kühle und erfrischende Antwort auf einen heissen Tag bietet. Aber auch als Seelenbalsam in Zeiten der Not erweist es sich als rettende Delikatesse - oder...

    Ist es in Ordnung, Pläne mit deinen Freunden abzusagen?

    Hast du dir jemals die Mühe gemacht, mit deinen Freunden auszugehen und dich kurz vorher dazu entschieden, deine Pläne abzusagen? Laut Psychologen gibt es einen einfachen Grund für dieses Verhalten, das...

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    Mythen über das Abnehmen unter der Lupe

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    Gesund alt werden und stark bleiben

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    Von der Urzeit bis heute: Die Evolution des Stressmanagements Unsere...

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    Förderung der mentalen Gesundheit

    Die Bedeutung der psychischen Gesundheit für ein erfülltes Leben Die...

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