Protein Wunder Hühnerbrust: Wie sie Ihre Fitnessziele unterstützt
Hühnerbrust gilt unter Ernährungsexperten als hochgeschätzt, dank ihres niedrigen Kaloriengehalts und ihres reichhaltigen Proteinangebots. Untersuchungen, gestützt durch den Mexican Meat Council, verdeutlichen, dass Hühnerfleisch...
Das Konsumieren von Orangenschalen ist durchaus gesundheitlich unbedenklich und kann sicher erfolgen. Aufgrund ihrer herben Bitterkeit werden sie jedoch üblicherweise nur in Massen genossen. Ihre geschmacksintensive Schale bereichert sowohl süsse Speisen...
Das Frühstück wird häufig als fundamentale Komponente eines kraftvollen Tagesstarts betrachtet, doch seine Bedeutung ist individuell verschieden. Wichtig ist nicht der Akt des Frühstückens per se, sondern die Qualität der Nahrungsaufnahme.
Bei...
Aktuelle Forschungserkenntnisse offenbaren, dass ein spezifisches Protein in Olivenöl die Potenz besitzt, präventiv gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu wirken und somit als bedeutsamer Bestandteil einer gesundheitsfördernden Ernährung gilt.
Was ist dieses herzfreundliche Protein?
Apolipoprotein A-IV...
Eine kürzlich durchgeführte Studie offenbart, dass bei vielen Erwachsenen das Fitnesslevel im Winter um bis zu 37 Prozent sinkt. Andreas Michaelides, der Psychologieexperte von Noom, betont, dass die kalte Jahreszeit die...
